O descanso debe liberarse da tensión, os pensamentos desagradables, cargar o corpo de vivacidade. Para obter un efecto complexo sobre o corpo, é necesario combinar o negocio co pracer. Sendeirismo polas montañas é unha excelente opción. Miles de rutas en todo o mundo e en Rusia son desenvolvidas por profesionais para principiantes e escaladores experimentados; só ten que escoller a dirección correcta.
Segredos do turismo de montaña
O turismo de montaña abre oportunidades sorprendentes para os participantes de cada andaina:
- comunicación con persoas afíns;
- contemplación da fermosa natureza e diversos relevos;
- endurecemento do corpo, fortalecemento da inmunidade;
- obter habilidades de supervivencia sen os beneficios da civilización;
- carreira de adrenalina.
Podes facer unha longa camiñada despois da preparación física e mental. Pero hai rutas para principiantes, durante as cales ten lugar o primeiro coñecemento de obstáculos e formas de superalos. Este tipo de recreación sempre é un equipo. Non pode prescindir de equipos especiais, roupa e equipos de protección.
Rutas de sendeirismo populares
Na páxina web https://www.vpoxod.ru/types/10-Gornyiy pode obter información completa sobre o turismo de montaña. Aquí tamén se presentan as rutas máis populares en Abjasia, Austria, Altai, Grecia, Xeorxia, Armenia, Vietnam e moitos outros países. Pódese atopar interesante, diferente en complexidade, duración e riqueza para organizar viaxes no Cáucaso.
Esta rexión é famosa polas súas maxestuosas e monumentais montañas. Están rodeados de prados verdes, ríos rápidos, bosques virxes. Isto fai que cada ruta sexa movida. Podes ir á montaña tanto no verán coma no inverno. Para principiantes, unha camiñada ao campamento en Dombai é axeitada. Suponse que queda nun campamento, visita fervenzas, sube ata o alto sen mochilas pesadas.
As excursións de inverno adoitan ser máis difíciles debido ás condicións meteorolóxicas. Non se recomendan para persoas sen adestramento físico. A subida máis difícil considérase Elbrus. A camiñada vai acompañada dunha adaptación ao aire da montaña a diferentes altitudes, facendo sendeirismo na gorxa. Aquí podes probar a túa forza durmindo nunha tenda. O programa da ruta inclúe o dominio das técnicas de traballo con mosquetóns, cordas móbiles, superación dun curso de seguridade de avalancha.
Calquera camiñada pola montaña é un mar de alegría, adestramento corporal, excelentes fotos e recordos.
